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迅速かつ簡単の注文プロセス
ちょうど2つのステップがご注文を完了します。 我々は、メールで製品を送ります。そして、あなたは電子メールをチェックして、添付ファイルをダウンロードすることができます。
ACE-Personal-Trainer試験問題集をすぐにダウンロード：成功に支払ってから、我々のシステムは自動的にメールであなたの購入した商品をあなたのメールアドレスにお送りいたします。（12時間以内で届かないなら、我々を連絡してください。Note：ゴミ箱の検査を忘れないでください。）
購入前に無料デモダウンロード
あなたが購入する前に、無料のデモを使用することができます。 我々はいくつかのACE Fitness ACE-Personal-Trainerの試験質問と回答提供します。それらの質問と回答をダンロードして参照してください。
ACE Fitness ACE-Personal-Trainer 試験シラバストピック:
| セクション | 比重 | 目標 |
|---|---|---|
| 職業倫理、リスク管理および倫理規範 | 19% | - 倫理基準と職業上の立場の遵守 - コミュニケーション、指導法および業務運営に関する知識 - 緊急時の対応と安全管理手順 - 業務範囲と法的責任 |
| プログラムの作成と実施 | 31% | - 心肺持久力トレーニングの計画立案 - 柔軟性および機能的動作能力向上トレーニング - エクササイズの選定と安全な実施方法 - ACE統合型フィットネストレーニング（IFT）モデル - 筋力および筋持久力向上プログラムの作成 |
| クライアントの受け入れと評価 | 23% | - 体組成および生理機能の測定 - 健康歴の確認とリスク層別化 - 体力および姿勢の評価 - 目標設定とクライアントとの面談 |
| プログラムの調整と段階的な強化 | 27% | - トレーニングの停滞期への対応と進捗状況の確認 - 周期的計画と長期的なトレーニング立案 - 対象者の特性に応じたプログラムの適応 - トレーニングの強化および調整 |
ACE Fitness American Council on Exercise (ACE) Personal Traniner (PT) 認定 ACE-Personal-Trainer 試験問題：
問題 #1
This assessment is MOST adequate for which measurement?
A. Thoracic mobility
B. Hip mobility
C. Thoracic stability
D. Hip stability
問題 #2
Overuse injuries are generally caused by which of the following'?
A. Exercise that Involves repetitive stress and poor body mechanics
B. Interval training with insufficient rest periods during a given workout
C. Infrequent high-intensity exercise or sports activity
D. Strength training with insufficient rest periods during a given workout
問題 #3
You are working with a high school track and field athlete training for the long jump event. He is very
compliant with his resistance training and speed work each week but routinely skips working on flexibility.
Which of the following would BEST reinforce the need for increased flexibility?
A. Explaining the length-tension relationship of skeletal muscle as it relates to contractile force and
performance
B. Describing how increasing muscle fiber size will increase muscle contractile force and performance
C. Stressing the importance of flexibility work as a component of a comprehensive fitness program
D. Informing him that he will need to comply with all aspects of his program if he wants to achieve his
goals
問題 #4
A client with a blood pressure of 124/94 mm Hg would be considered:
A. To have normal blood pressure due to the diastolic value.
B. To have normal blood pressure due to the systolic value.
C. Hypertensive due to the diastolic value.
D. Hypertensive due to the systolic value.
問題 #5
What is an appropriate exercise for strengthening spinal muscles for a client with spinal osteoporosis?
A. Abdominal crunches with thoracic flexion
B. Pilates roll-up
C. Barbell bent-over rows
D. Alternating quadruped (bird dog)
解説：
| 問題 #1 正解： D | 問題 #2 正解： D | 問題 #3 正解： A | 問題 #4 正解： D | 問題 #5 正解： D |
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