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購入前に無料デモダウンロード
あなたが購入する前に、無料のデモを使用することができます。 我々はいくつかのWGU Health-Fitness-and-Wellnessの試験質問と回答提供します。それらの質問と回答をダンロードして参照してください。
WGU Health-Fitness-and-Wellness 試験シラバストピック:
| セクション | 目標 |
|---|---|
| トピック 1: 栄養と健康的な食事 | - マクロ栄養素とミクロ栄養素 - 食事指針とバランスの取れた食事計画 |
| トピック 2: ヘルス＆ウェルネスの基礎 | - 健康の決定要因とライフスタイル要因 - ウェルネスの次元（身体的、感情的、社会的、知的、精神的） |
| トピック 3: フィジカルフィットネスの原則 | - フィットネスの構成要素（心肺持久力、筋力、筋持久力、柔軟性、身体組成） - 運動の原則（FITT原則、過負荷、漸進性、特異性） |
| トピック 4: 疾病予防と健康増進 | - 予防的健康習慣とライフスタイル介入 - 慢性疾患のリスク要因 |
| トピック 5: 行動変容とメンタルウェルネス | - ストレス管理と対処法 - モチベーションと行動変容戦略 |
WGU Health, Fitness, and Wellness (HIO1) 認定 Health-Fitness-and-Wellness 試験問題：
問題 #1
Which term categorizes vitamins and minerals?
A. Micronutrients
B. Macronutrients
C. Essential amino acids
D. Antioxidants
問題 #2
What are recommended ways to maintain good dental hygiene?Choose 3 answers.
A. Flossing daily
B. Brushing teeth with rigorous strokes
C. Visiting a dentist once a year
D. Brushing teeth after meals
E. Using fluoride toothpaste
問題 #3
A successful tennis player loses a first tournament. Despite the setback, the player is confident more training will lead to winning the next competition. Which mental health strategy is being employed?
A. Pursue happiness
B. Optimism
C. Meet self needs
D. Avoidance
問題 #4
Which scenario is an example of self-awareness?
A. Creating a system for organizing notes to make studying for assessments effective
B. Joining a study group to help fellow students by discussing one's work experiences
C. Being mindful of one's word choice when communicating with a group
D. Thinking an evaluator's feedback is an opportunity to improve instead of personal criticism
問題 #5
Under which category of drugs is cocaine classified?
A. Stimulants
B. Cannabinoid
C. Depressants
D. Opioid
解説：
| 問題 #1 正解： A | 問題 #2 正解： A、C、E | 問題 #3 正解： B | 問題 #4 正解： D | 問題 #5 正解： A |
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